5月の院長よりyasuoakiba2021年5月10日読了時間: 1分 今年のゴールデンウイークも、どこにも出かけられない状況となってしまいました。それでもまだ去年より良いのは子供たちが学校に行けていたこと部活や習い事が出来ていることだと感じています。こちからは茅ヶ崎でもワクチン接種が始まり少し明るい希望も見えてきましたが、その一方で新たな変異種も見つかり不安な日々も続きそうな感じもあります。これからも一人一人が気を付けて生活していくしかないのかもしれません。
3月の院長より年末から1月、2月と美味しいものを食べる機会が多く体重が増えてしまいました。 そこで今月からダイエットを少ししようと思いたまたまネット記事で見つけた「よく噛んで食べるだけでダイエット」 今月号のメイプルニュースにも書きましたが良く噛むことはたくさんのメリットがあるようです。 是非試してみてください。 私も運動、食事内容の見直し、間食をなるべくしないようにする等と一緒によく噛んで食べることも心がけよ
2月の休診日2月の休診日 1日(日) 8日(日) 11日(建国記念の日) 15日(日) 22日~23日 3月の休診日 1日(日) 8日(日) 15日(日) 20日(春分の日) 22日(日) 29日(日)
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