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1月の院長より

  • 執筆者の写真: yasuoakiba
    yasuoakiba
  • 2024年1月4日
  • 読了時間: 1分

明けましておめでとうございます。昨年は新型コロナが5類に移行したことで様々なイベントや普段の生活も以前のように戻ってきました。新年早々から大地震、事故とありましたがこれからは良い年になっていってくれたらと願うばかりです。

本年秋以降にはマイナンバーカード保険証の義務化が予定されていますが接骨院でも対応につきましては未だに方針が示されていない状況です。

情報がわかり次第、お伝えしたいと思っています。どうぞ今年もよろしくお願いいたします。

 
 
 

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年末から1月、2月と美味しいものを食べる機会が多く体重が増えてしまいました。 そこで今月からダイエットを少ししようと思いたまたまネット記事で見つけた「よく噛んで食べるだけでダイエット」 今月号のメイプルニュースにも書きましたが良く噛むことはたくさんのメリットがあるようです。 是非試してみてください。 私も運動、食事内容の見直し、間食をなるべくしないようにする等と一緒によく噛んで食べることも心がけよ

 
 
 
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