7月の院長よりyasuoakiba2021年7月6日読了時間: 1分6月30日はお休みをいただき毎年恒例の健康診断に行ってきました。今年はコロナ対策で人数も少なく、ほとんど待ち時間もなく快適に終わりました。7月前半は雨が多いようです。最近の雨は降る量も多いので気を付けましょう。
3月の院長より年末から1月、2月と美味しいものを食べる機会が多く体重が増えてしまいました。 そこで今月からダイエットを少ししようと思いたまたまネット記事で見つけた「よく噛んで食べるだけでダイエット」 今月号のメイプルニュースにも書きましたが良く噛むことはたくさんのメリットがあるようです。 是非試してみてください。 私も運動、食事内容の見直し、間食をなるべくしないようにする等と一緒によく噛んで食べることも心がけよ
２月の休診日2月の休診日 １日（日） ８日（日） １１日（建国記念の日） １５日（日） ２２日～２３日 3月の休診日 １日（日） ８日（日） １５日（日） ２０日（春分の日） ２２日（日） ２９日（日）
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