6月の院長より

今年もまた梅雨の時期がやってきてしまいました。今年の梅雨は雨が多いのでしょうか？

適度に晴れ間があると良いですね。

梅雨の時期は体調を崩しやすいので今月のメイプルニュースの「梅雨時期の体調管理」先月の「暑熱順化」を参考に体調を整えてもらえると嬉しいです。

私事ではありますが５月よりジムとプールに通い始めました。コロナ禍で行かなくなってから約4年半ぶりになってしまいました。

あまりの筋力と体力の低下に驚きましたが少しずつ良くなり体調もかなり良くなりました。

しばらくは続けていきたいと思います。