4月の院長より

４月になりました。今年から新しい会社で働き始める、新しい学校が始まる方も多いのではないでしょうか？

我が家でも次女が４月より高校生活が始まります。どんな高校生活になるのでしょうか？

本人も親も楽しみです。

　最近寒暖差の激しい日が続いています。

今月号のメイプルニュースにも書きましたが一番起こしやすい冬に次いで寒暖差の激しい春に脳卒中を起こしやすいようです。

この時期は自律神経も崩れがちです。

いつも書いていますが適度な運動をしてストレスをためない。栄養をとって質の良い睡眠をこころがける。入浴もおすすめです。

あっという間に暑い日がおおくなってきそうですが体調には十分注意しましょう。