4月の休診日yasuoakiba2021年4月1日読了時間: 1分更新日:2021年4月9日4月の休診日 4日(日)11日(日)18日(日)25日(日)※29日(祝)は12時半までの予約診療です5月の休診日2日~4日 9日(日)16日(日)23日(日)30日(日)※5日(祝)は12時半までの予約診療です
3月の院長より年末から1月、2月と美味しいものを食べる機会が多く体重が増えてしまいました。 そこで今月からダイエットを少ししようと思いたまたまネット記事で見つけた「よく噛んで食べるだけでダイエット」 今月号のメイプルニュースにも書きましたが良く噛むことはたくさんのメリットがあるようです。 是非試してみてください。 私も運動、食事内容の見直し、間食をなるべくしないようにする等と一緒によく噛んで食べることも心がけよ
2月の休診日2月の休診日 1日(日) 8日(日) 11日(建国記念の日) 15日(日) 22日~23日 3月の休診日 1日(日) 8日(日) 15日(日) 20日(春分の日) 22日(日) 29日(日)
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