3月の院長よりyasuoakiba2021年3月17日読了時間: 1分 あっという間に今年も３月となってしまいました。２月末現在では東京都のコロナ感染者も減ってきてこのままいけば非常事態宣言も解除となるのでしょうか？解除された後も感染に気を付けていかないとまた増えてくることも予想されます。 今年は長女が高校受験でした。思えばあっという間の中学生活でしたが高校になっても頑張ってくれるでしょう。
3月の院長より年末から1月、2月と美味しいものを食べる機会が多く体重が増えてしまいました。 そこで今月からダイエットを少ししようと思いたまたまネット記事で見つけた「よく噛んで食べるだけでダイエット」 今月号のメイプルニュースにも書きましたが良く噛むことはたくさんのメリットがあるようです。 是非試してみてください。 私も運動、食事内容の見直し、間食をなるべくしないようにする等と一緒によく噛んで食べることも心がけよ
２月の休診日2月の休診日 １日（日） ８日（日） １１日（建国記念の日） １５日（日） ２２日～２３日 3月の休診日 １日（日） ８日（日） １５日（日） ２０日（春分の日） ２２日（日） ２９日（日）
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