12月の休診日yasuoakiba2019年12月3日読了時間: 1分12月の休診日 １日（日） ８日（日） １５日（日） ２２日（日） ２９日（日） ※30日、31日は予約診療です 1月の休診日 １日～3日 ５日（日） １２日～１３日 １９日（日） ２８日（日） ※1月より水曜日・土曜日予約制となります
3月の院長より年末から1月、2月と美味しいものを食べる機会が多く体重が増えてしまいました。 そこで今月からダイエットを少ししようと思いたまたまネット記事で見つけた「よく噛んで食べるだけでダイエット」 今月号のメイプルニュースにも書きましたが良く噛むことはたくさんのメリットがあるようです。 是非試してみてください。 私も運動、食事内容の見直し、間食をなるべくしないようにする等と一緒によく噛んで食べることも心がけよ
２月の休診日2月の休診日 １日（日） ８日（日） １１日（建国記念の日） １５日（日） ２２日～２３日 3月の休診日 １日（日） ８日（日） １５日（日） ２０日（春分の日） ２２日（日） ２９日（日）
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