12月の院長より

　今年もあと少しで終わりになりますね。一年が本当 に早いです。12月2日は湘南国際マラソンです。今 年は夏から順調に練習が出来たのですが大会直前 の一か月は練習量をかなり落としてみました。 これがプラスに出るかマイナスに出るか楽しみでもあ ります。目標は余裕をもってゴールすることです。 　今年の年末年始の休診日ですが12月は31日の 午前中まで（予約制）年始は1月4日から通常どお り診療致しますのでよろしくお願いします。 来年もよろしくお願いします。

（後日談）

　湘南国際マラソンですが無事完走することができました。

15K過ぎで軽い肉離れをしてしまい、そこからかなりキツイ

道のりでしたがゴールにはたどり着くことができました。

しばらくは休養して少しずつ走ろうかと思います。