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8月の院長より

  • 執筆者の写真: yasuoakiba
    yasuoakiba
  • 2018年8月3日
  • 読了時間: 1分

毎日の暑さでなかなか疲れが取れませんね。 そんな時にアミノ酸やクエン酸で疲れをとってみてはいかがでしょうか? 食事でとるのが難しい方にはサプリメントもおすすめです。  8月のお休みですが今年はカレンダー通りとなります。

ただ8月の13日(月)~15日(水)までは16時30分までの完全予約制にて診療しております。 なるべく前日までにご予約をお願いします。

お手数をおかけしますがよろしくお願いします。


 
 
 

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年末から1月、2月と美味しいものを食べる機会が多く体重が増えてしまいました。 そこで今月からダイエットを少ししようと思いたまたまネット記事で見つけた「よく噛んで食べるだけでダイエット」 今月号のメイプルニュースにも書きましたが良く噛むことはたくさんのメリットがあるようです。 是非試してみてください。 私も運動、食事内容の見直し、間食をなるべくしないようにする等と一緒によく噛んで食べることも心がけよ

 
 
 
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