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4月の院長より

  • 執筆者の写真: yasuoakiba
    yasuoakiba
  • 2018年4月11日
  • 読了時間: 1分

 今月のメープルニュースに書きました「花粉 症の人はガンになりにくい?」ですが調べてみ ると実際に花粉症の人は(ガンの種類にもより ますが)ガンでの死亡リスクは減るようです。 今まで花粉症になってからというもの花粉症に なって良い事なんか何もないと思っていました が少し前向きになれる情報でした。 これからは花粉症とも仲良く付き合っていきた いと思っています。


 
 
 

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年末から1月、2月と美味しいものを食べる機会が多く体重が増えてしまいました。 そこで今月からダイエットを少ししようと思いたまたまネット記事で見つけた「よく噛んで食べるだけでダイエット」 今月号のメイプルニュースにも書きましたが良く噛むことはたくさんのメリットがあるようです。 是非試してみてください。 私も運動、食事内容の見直し、間食をなるべくしないようにする等と一緒によく噛んで食べることも心がけよ

 
 
 
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