2月の院長よりyasuoakiba2018年2月8日読了時間: 1分 １月は大変寒い日も多かったせいか風邪を引 かれた方や風邪が長引いている方も多かったよ うです。 今月のメイプルニュースにも書きましたが風邪 が長引いたり花粉症の方が風邪をひいたりする と副鼻腔炎になりやすいそうなので注意しまし ょう。 ２月もまだまだ寒い日が続きそうですね。身体 には十分注意して風邪などひかないようにしま しょう。
3月の院長より年末から1月、2月と美味しいものを食べる機会が多く体重が増えてしまいました。 そこで今月からダイエットを少ししようと思いたまたまネット記事で見つけた「よく噛んで食べるだけでダイエット」 今月号のメイプルニュースにも書きましたが良く噛むことはたくさんのメリットがあるようです。 是非試してみてください。 私も運動、食事内容の見直し、間食をなるべくしないようにする等と一緒によく噛んで食べることも心がけよ
２月の休診日2月の休診日 １日（日） ８日（日） １１日（建国記念の日） １５日（日） ２２日～２３日 3月の休診日 １日（日） ８日（日） １５日（日） ２０日（春分の日） ２２日（日） ２９日（日）
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