10月の院長より
- yasuoakiba
- 2017年10月17日
- 読了時間: 1分
10月になった途端にかなり涼しくなってき ました。朝晩は上着が必要になってきましたね。 走るにも良い季節になってきました。 走る距離も徐々に延びてはきたのですが体重は 全く減らずに困っています。 12月の湘南マラソンに向けて今月は走り込み をしようと思います。 目標は月間150Kです。昨年もなんとか10月は 150kを走ったのですが今年は、その内容にもこ だわりたいと思っています。 患者さんのなかでも湘南マラソンやその他のラ ンニング大会に参加される方も多いと思います。 大会で楽しく走るために今月は頑張りましょ う!

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