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4月の院長より

  • 執筆者の写真: yasuoakiba
    yasuoakiba
  • 2016年4月1日
  • 読了時間: 1分

 先日、無事いちばん下の子の卒園式が終わりました。長かった毎朝の保育園への送りとどけもなくなるのかと思うとホッとしたような反面さびしさもあります。

7年間通った保育園の先生方には本当に感謝しかありません。 4月6日(水)は入学式のため申し訳ありませんが休診致します。  今月のメイプルニュースは「老眼」。 実は私もそろそろ老眼のようですがメガネを作るタイミングがとても難しいです。

老眼が進んでいるのは自分でもわかるのですが、かといって生活には全く支障ありません。

少し支障が出てくるようなら早めにメガネを作ろうと思います。


 
 
 

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年末から1月、2月と美味しいものを食べる機会が多く体重が増えてしまいました。 そこで今月からダイエットを少ししようと思いたまたまネット記事で見つけた「よく噛んで食べるだけでダイエット」 今月号のメイプルニュースにも書きましたが良く噛むことはたくさんのメリットがあるようです。 是非試してみてください。 私も運動、食事内容の見直し、間食をなるべくしないようにする等と一緒によく噛んで食べることも心がけよ

 
 
 
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