top of page

12月の院長より

  • 執筆者の写真: yasuoakiba
    yasuoakiba
  • 2024年12月24日
  • 読了時間: 1分

今年も12月ですね。いつもの12月はもっと寒い感じがしますが、今年は暖かい日も多いですね。朝晩と日中の気温差がありますので体調を崩しやすいので気をつけましょう。

特に朝方からだが冷えてしまうと起きた時に痛みが出やすくなりますので冷えないように気をつけてください。

 年末は30日(月)が16時半まで、31日(火)が12時半までの予約診療となります。

年始は4日(土)が16時半までの予約診療、6日(月)から通常通りの診療となりますので、よろしくお願いします。

 年賀状ですが昨今の時流に乗り昨年限りでご挨拶を控えさせていただいておりますのでご了承ください。

 
 
 

最新記事

すべて表示
3月の休診日

3月の休診日 1日(日) 8日(日) 15日(日) 20日(春分の日) 22日(日) 29日(日) 4月の休診日 5日(日) 12日(日) 19日(日) 26日(日) 29日(昭和の日)

 
 
 
3月の院長より

年末から1月、2月と美味しいものを食べる機会が多く体重が増えてしまいました。 そこで今月からダイエットを少ししようと思いたまたまネット記事で見つけた「よく噛んで食べるだけでダイエット」 今月号のメイプルニュースにも書きましたが良く噛むことはたくさんのメリットがあるようです。 是非試してみてください。 私も運動、食事内容の見直し、間食をなるべくしないようにする等と一緒によく噛んで食べることも心がけよ

 
 
 
2月の休診日

2月の休診日 1日(日) 8日(日) 11日(建国記念の日) 15日(日) 22日~23日 3月の休診日 1日(日) 8日(日) 15日(日) 20日(春分の日) 22日(日) 29日(日)

 
 
 

コメント


bottom of page