11月の休診日yasuoakiba2022年11月2日読了時間: 1分11月の休診日 ６日（日）１３日（日）２０日（日）２７日（日）※3日、23日は午前のみ予約診療12月の休診日 ４日（日）１１日（日）１８日（日）２５日（日）※ 休診日はパソコン、スマホからも確認が出来ます http://yasuoakiba.wix.com/seikotu
3月の院長より年末から1月、2月と美味しいものを食べる機会が多く体重が増えてしまいました。 そこで今月からダイエットを少ししようと思いたまたまネット記事で見つけた「よく噛んで食べるだけでダイエット」 今月号のメイプルニュースにも書きましたが良く噛むことはたくさんのメリットがあるようです。 是非試してみてください。 私も運動、食事内容の見直し、間食をなるべくしないようにする等と一緒によく噛んで食べることも心がけよ
２月の休診日2月の休診日 １日（日） ８日（日） １１日（建国記念の日） １５日（日） ２２日～２３日 3月の休診日 １日（日） ８日（日） １５日（日） ２０日（春分の日） ２２日（日） ２９日（日）
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